Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2021
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3467 kcal
|
Fedt: 105,28g | Prot.: 242,06g | Kulhyd.: 342,55g.
Morgenmad: Pesca, Melinda Mela Renetta, Banana, Ultimate Italia Krono Protein 95, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Pane Bianco, Pane alle Noci, Coop Avocado . Frokost: Carote, Pomodori, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Sarde. Aftensmad: Lecinova Lecitina di Soia Pura, Coop Avocado , Vino Rosso da Tavola, Sarde, Moro Legumé , Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli . Snacks/Andet: Enervit Performance Bar, Nutella Nutella, Pane Bianco. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|