Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2021
|
106,7 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 26,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1513 kcal
|
Fedt: 71,98g | Prot.: 84,36g | Kulhyd.: 139,06g.
Morgenmad: Огурец, Огурец (с Кожурой), Радуга Вкуса Сметана 12%, Сырники Домашние. Frokost: Радуга Вкуса Сметана 12%, Сырники Домашние. Aftensmad: Хлебцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Зефир, Мороженое Пломбир. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|