Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2021
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1395 kcal
|
Fedt: 50,20g | Prot.: 88,14g | Kulhyd.: 152,90g.
Morgenmad: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком, Нектарин, Лента Банан. Frokost: Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Aftensmad: Магнит Персик, Семга Жареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Магнит Слива, Малина. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
blackypearl's Vægt Historie
|