Becci1603's Dagbog, 30 jul 21

juhuu...fast eine Schnapszahl 😆
88,9 kg Indtil videre tabt: 5,6 kg.    Stadig tilbage: 10,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 juli 2021:
767 kcal Fedt: 26,27g | Prot.: 19,56g | Kulhyd.: 113,09g.   Frokost: Pink Lady Äpfel, Rama Rama mit Butter, Mortadella, Golden Toast Butter Toast. Aftensmad: Nutella Nutella, Filinchen Ballaststoff, Salatgurke, Almette Kräuter 7% Fett, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. Snacks/Andet: Karotten. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

42 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Guter Pfeil ! Zeigt in die richtige Richtung ! 👍😀 
29 jul 21 af medlem: Jule Go !
Seh' ich genauso, danke 😁 
30 jul 21 af medlem: Becci1603
👍  
30 jul 21 af medlem: hoogan

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Becci1603's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.