Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2021
|
120,5 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 45,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1630 kcal
|
Fedt: 85,62g | Prot.: 115,17g | Kulhyd.: 100,25g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Evolution Food Концентрат Сывороточного Белка. Frokost: Колбаса, Жареное Яйцо. Aftensmad: Tuc Крекер с Крабом , Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Pasta La Bella Макароны Цельнозерновые из Пророщенной Пшеницы , Индилайт Филе Грудки Индейки. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|