Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2021
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1764 kcal
|
Fedt: 57,69g | Prot.: 96,03g | Kulhyd.: 212,29g.
Morgenmad: Pisang, Ubi Jalar (Manis). Frokost: Kerupuk Beras, Kerupuk Beras, Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Aftensmad: Uleg Sambal Pedas, Siantar Top Suki, Daging Kambing Goreng, Telur Dadar, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Siantar Top Suki, Daging Kambing Goreng, Telur Dadar, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: TPS Food Mie Kremezz. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
naiya rahma's Vægt Historie
|