Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2021
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1636 kcal
|
Fedt: 63,11g | Prot.: 111,00g | Kulhyd.: 155,54g.
Morgenmad: Минская Марка Масло «Крестьянское» 72,5%, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Frokost: Минская Марка Масло «Крестьянское» 72,5%, Нут, Куриное Филе. Aftensmad: Баклажан, Творог 9%. Snacks/Andet: Fresh Box Proteline Banana, Papita Печенье с Карамелью и Сахарным Драже. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kotihessa's Vægt Historie
|