Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2021
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76,1 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1556 kcal
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Fedt: 50,70g | Prot.: 96,60g | Kulhyd.: 171,36g.
Morgenmad: Aldi Fettarme Milch, WellMix Balance Shake Creamy Vanilla, Gekochtes Ei, Gut von Holstein Wilstermarschkäse, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Lidl Käselaugenstange. Aftensmad: Aldi Paprika, Kania Jägersauce, Lidl Putenhackfleisch, Reis (Gekocht). Snacks/Andet: Milchkaffee, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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rennschnecke07's Vægt Historie
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