Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2021
|
50,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1045 kcal
|
Fedt: 24,10g | Prot.: 58,13g | Kulhyd.: 149,88g.
Frokost: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Aftensmad: Alfamart Daun Pepaya, Sambal Matah, Yakult Yakult, Simba Choco Chips, Ayam Goreng, Cumi Goreng, Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|