Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2014
|
63 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2014:
|
551 kcal
|
Fedt: 31,00g | Prot.: 25,23g | Kulhyd.: 43,54g.
Morgenmad: Rossmann Multaben Fitness Riegel, Kaffee mit Milch. Aftensmad: Burger King X-Tra Long Chili Cheese. mere..
|
|
1779 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Sidde - 3 timer, Husarbejde - 1 time, Hvile - 11 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|