ruthe1213's Dagbog, 30 jul 21

Another sugar/carb binge day yesterday. Started out with unsatisfying store-bought chef's salad. Went downhill from there. Also bought and cooked pork loin in slow cooker so have protein for today.
105,5 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 38,3 kg.    Kost fulgt: Dårligt.

Vis Kost Kalender, 30 juli 2021:
4 kcal Fedt: 0,08g | Prot.: 0,50g | Kulhyd.: 0,00g.   Morgenmad: Coffee (Brewed From Grounds). mere..
2110 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Tager 14,9 kg om Ugen

8 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ruthe1213's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.