Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2021
|
63 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2300 kcal
|
Fedt: 94,02g | Prot.: 130,75g | Kulhyd.: 235,33g.
Morgenmad: Café, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto. Frokost: Salsa, Tortillas de Maíz, Papas Gratinadas, Ensalada Griega, Pechuga de Pollo. Aftensmad: Papas Gratinadas, ISOLEAN Proteína Whey. Snacks/Andet: DELI Barras Barra Multigrano. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
abya.biotec8888's Vægt Historie
|