PurpleAsh93's Dagbog, 30 jul 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2021
64,6 kg Indtil videre tabt: 17,1 kg.    Stadig tilbage: 3,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 juli 2021:
1462 kcal Fedt: 74,38g | Prot.: 87,12g | Kulhyd.: 153,62g.   Frokost: Harris Teeter Blueberries, Celery , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Strawberries, Cheddar Cheese , Blue Diamond Almond Nut-Thins - Pepper Jack Cheese. Aftensmad: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Cooked Asparagus (from Fresh), Olive Oil , Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andet: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Kroger Salted Peanuts. mere..
1804 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,3 kg om Ugen

16 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


PurpleAsh93's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.