Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2021
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1685 kcal
|
Fedt: 79,19g | Prot.: 120,37g | Kulhyd.: 131,49g.
Morgenmad: Евроопт Хлеб Тостовый, Савушкин Творожок Лимонный Пирог, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Филе Оригинальное, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Хлебная Нива Хлеб "Царский" Десертный. Frokost: Домашние Оладьи Картофельные с Мясом, Курица Вареная, Суп куриный с молодыми овощами и пастой птитим. Aftensmad: Голубика, Огурец (с Кожурой), Рецепты Моря Тунец Филе Собственном Соку. Snacks/Andet: Брестский Мясокомбинат Колбаса Любительская Особая, KOSKA Халва Тахинная Диабетическая, Спартак Карамель "Коньячная". mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natarazmus's Vægt Historie
|