Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2021
|
51,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1864 kcal
|
Fedt: 61,72g | Prot.: 80,54g | Kulhyd.: 203,58g.
Morgenmad: Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Блины по Емельяненко, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая. Frokost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Форель на Пару, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Mama Roma Овощи на Гриле, Апероль Шприц, Сангрия, Папа Джонс Пицца Пеперони, Сырная Пицца с Овощами. Snacks/Andet: Ростик'c - KFC Капучино, Абрикос, Банан, Молком Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
n.polunina's Vægt Historie
|