Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2021
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69,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1798 kcal
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Fedt: 35,32g | Prot.: 148,32g | Kulhyd.: 207,80g.
Morgenmad: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Monster Energy Ultra MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Frokost: Focaccia Tradizionale Lidl MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Filetti di Merluzzo d'alaska Mare Vivo MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Aftensmad: Tartare di Bovino Fiorani MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Patate Dolci MIO. Snacks/Andet: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Hipro Peanut Butter e Banana Danone MIO, Hipro Mirtillo Danone MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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alohaerba92's Vægt Historie
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