Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2021
|
109,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1565 kcal
|
Fedt: 108,98g | Prot.: 97,46g | Kulhyd.: 53,91g.
Morgenmad: فالبريسو فيتا جبنة ماعز, زيت السمسم, الطماطم, بنده جبنة قشقوان, المراعي لبنة كاملة الدسم , بيضة (كاملة), البصل, الفطر. Frokost: البرتقال, الكبير كباب لحم غنم , زيت الزيتون المركز, المراعي زبادي يوناني, طحينة, الباذنجان. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eltigani Mohamed's Vægt Historie
|