Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2014
|
104,3 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2014:
|
1289 kcal
|
Fedt: 51,09g | Prot.: 21,29g | Kulhyd.: 156,10g.
Morgenmad: Harry Mini Butter Croissant. Frokost: Butter, Gebirgsjäger Jagdwurst, Gut & Günstig Maasdamer, Brötchen. Aftensmad: Rumkugel. Snacks/Andet: Sondey Butter Spritzgebäck. mere..
|
|
2913 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Træning (Motionscenter) - 30 minutter, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sonnenblume2011's Vægt Historie
|