Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2021
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1926 kcal
|
Fedt: 109,95g | Prot.: 100,58g | Kulhyd.: 138,01g.
Morgenmad: Оладушки кабачковые, Простоквашино Молоко 3,2%, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Селяночка Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Творог 5%. Frokost: Салат Овощной со Сметаной, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Комильфо Конфеты Фисташка. Aftensmad: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Elementaree Руккола, Призма Яблоко Зеленое, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, От Палыча Торт Чизкейк Безглютеневый с Вишней, Кофе Хауз Капучино Классический , Бахетле Шаурма с Курицей. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margo_mango's Vægt Historie
|