Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2021
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1008 kcal
|
Fedt: 41,68g | Prot.: 124,14g | Kulhyd.: 30,23g.
Morgenmad: Yumurta, Lor Peyniri, Zeytinyağı. Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Andet: Starbucks Caffè Latte (Grande), Ronic Nutrition İsolate Whey Protein, Birşah Light Süt, Simbat Tuzlu Yer Fıstığı. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
h.evrim35's Vægt Historie
|