Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2021
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93,5 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1068 kcal
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Fedt: 65,98g | Prot.: 74,31g | Kulhyd.: 47,42g.
Morgenmad: Té de Hierbas, La Serenisima Casancrem, La Abundancia Nueces Peladas, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). Frokost: Tomates, Puré de Calabaza, Salmón. Aftensmad: Haas Chocolate sin Azucar, Pizza de Carne, Huevo Cocido, Muslos de Pollo con la Piel, Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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fquevedo1's Vægt Historie
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