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Wünsche ein schönes Wochenende 😊
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96,2 kg
Indtil videre tabt: 55,8 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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541 kcal
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Fedt: 14,48g | Prot.: 80,85g | Kulhyd.: 19,19g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse, Gouda oder Edamer, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Balsamico, Knorr Salatkrönung, Arla Skyr Natur, Gemischter Salat, Gelbe Paprika, Aldi Schweinesteak, Kalbsleber. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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