hervasvero2010's Dagbog, 31 jul 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2021
60,5 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 5,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 31 juli 2021:
1196 kcal Fedt: 43,26g | Prot.: 65,98g | Kulhyd.: 139,67g.   Morgenmad: Cachafaz Alfajor de Chocolate. Frokost: Zanahoria, Ensalada de Espinacas, Milanesa de Ternera. mere..
1440 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 0,3 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


hervasvero2010's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.