Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2021
|
88 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2021:
|
1291 kcal
|
Fedt: 44,39g | Prot.: 47,92g | Kulhyd.: 179,93g.
Morgenmad: Tea Presweetened with Sugar, Nasi Lemak. Frokost: Cheese Stick(Roti Stik Keju) Cheese Stick, Spirulina Seaweed . Aftensmad: Tea (Lemon Flavored, Instant Powder, Unsweetened) , Nasi Lemak. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ridz84_jtut's Vægt Historie
|