Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2021
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2021:
|
1404 kcal
|
Fedt: 59,75g | Prot.: 93,04g | Kulhyd.: 127,73g.
Morgenmad: Спартак Карамель "Коньячная", Арабский Рецепт Хумус, Goccia D'oro Бальзамический Крем из Модены, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Брестский Мясокомбинат Филе Оригинальное , Яйцо-Пашот. Frokost: Савушкин Йогурт Теос 2%, Ленивые голубцы. Aftensmad: Брестский Мясокомбинат Филе Оригинальное , Евроопт Слива , Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе, Bombbar Арахисовая Паста Натуральная Хрустящая. Snacks/Andet: Спартак Карамель "Коньячная", Голубика, Соленые Огурцы с Укропом, Брестский Мясокомбинат Филе Оригинальное. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natarazmus's Vægt Historie
|