Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2021
|
98,6 kg
Indtil videre tabt: 24,8 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2021:
|
1257 kcal
|
Fedt: 35,06g | Prot.: 90,30g | Kulhyd.: 139,47g.
Morgenmad: Сыр Пошехонский, Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Паштет из Говяжьей Печени, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Barilla Спагетти Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aftensmad: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Andet: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Молочная Станция Кефир 1%, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|