Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2021
|
90,4 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1633 kcal
|
Fedt: 133,96g | Prot.: 59,26g | Kulhyd.: 55,77g.
Frokost: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Виталюр Колбаса От Бабушки , Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская. Aftensmad: Савушкин Молоко 2,5%, Черная Смородина, Замороженная Ежевика, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Сливы, SPAR Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Евроопт Свинина Тазобедренная Часть. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|