Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2021
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2021:
|
1391 kcal
|
Fedt: 76,48g | Prot.: 65,55g | Kulhyd.: 106,92g.
Morgenmad: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Ашан Авокадо Хасс , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Бельгийские Вафли, Белый Город Молоко 2,5%. Aftensmad: Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл, Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Блинчики с Ветчиной и Сыром . Snacks/Andet: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Белый Город Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadezdaKovalenko's Vægt Historie
|