Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2021
|
88 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2021:
|
637 kcal
|
Fedt: 14,96g | Prot.: 31,22g | Kulhyd.: 98,99g.
Morgenmad: President Labneh, Egg, White Bread . Frokost: Cucumber, Tomatoes, Black Beans (Canned). Snacks/Andet: Date, Grapes, Peanuts , Date, Coffee. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|