Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2021
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2021:
|
535 kcal
|
Fedt: 5,05g | Prot.: 52,64g | Kulhyd.: 80,92g.
Morgenmad: Slender Wonder Protein Shake. Frokost: Granny Smith Apples, Cherry Tomatoes, Red Onions, Baby Spinach, Cucumber. Aftensmad: I&J Hake Fillet, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets. Snacks/Andet: Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Strawberries . mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nini130675's Vægt Historie
|