Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2021
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2021:
|
1740 kcal
|
Fedt: 63,71g | Prot.: 45,98g | Kulhyd.: 244,37g.
Morgenmad: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Курица с Овощами, Макароны Отварные, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. Frokost: Нектарины, Tess Зелёный Чай, Морозко Блины с Мясом, Окей Блины с Вареной Сгущёнкой , Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Хлеб, Мясновъ Сервелат Финский. Aftensmad: Mixbar Попкорн с Карамелью, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Молком Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Киреева Надежда's Vægt Historie
|