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Komisch.... wenn ich viel esse nehme ich ab. Wenn ich fast nicht esse breibt es gleich....😊😁
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76,4 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 august 2021:
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1558 kcal
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Fedt: 34,16g | Prot.: 75,14g | Kulhyd.: 245,28g.
Morgenmad: Nektarinen, Heinersdorfer Quark-Joghurt-Mandarinen-Kuchen. Frokost: Granini Die Schwarze Limo, Ketchup, Türkisches Fladenbrot, Hähnchenbrustfilet. Aftensmad: Tomaten, Banane, Nektarinen, Meßmer Grüner Tee. Snacks/Andet: Kaffee, Heinersdorfer Quark-Joghurt-Mandarinen-Kuchen, Kaffee. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Also hast du vom nichts essen so zu genommen?😂mhm?
01 aug 21 af medlem: veggielady!
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Ja.... Ich seit sehr witzig. Nein.... Ich habe jetzt 3 Tage viel geessen und habe fast 1 Kg verloren. Wenn ich normal esse Tag mit 1200 Kalorien nehme ich nicht ab.
01 aug 21 af medlem: Hoffi2102
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