Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2021
|
117,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 25,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2021:
|
2929 kcal
|
Fedt: 148,67g | Prot.: 107,28g | Kulhyd.: 257,63g.
Morgenmad: Cukier, Kawa z Mlekiem, Rzodkiewka, Pomidory, Szczypiorek, Karczek, Hochland Ser Maasdamer w Plastrach, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Tarczyński Kabanos Wieprzowy. Frokost: Arbuz, Kawa z Mlekiem, Cukier. Aftensmad: Kotlet de Volaille, Vital Fresh Sałatka z Serem Mozzarella i Pomidorami Koktajlowymi, Strogonow, Tort Czekoladowy, Frytki (Kupione, Posolone, Mrożone), Cukier, Kawa z Mlekiem, Martini Martini, Wino Muscat. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|