Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2021
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54,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 august 2021:
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2076 kcal
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Fedt: 76,72g | Prot.: 112,24g | Kulhyd.: 210,44g.
Morgenmad: Gut Drei Eichen Mettwurst Fettreduziert, Aldi Mascarpone, Kaufland Knusperbrot, Lidl Rote Beete Gekocht, Süßkirschen, Салат помидоры огурцы 129 грамм, Яичница 1,15, Roi De Trefle Legere, Enjoy Free Glutenfreies Brot. Frokost: Prosecco Prosecco, Milsani Kaffeesahne 10% , Eridanous Eis. Aftensmad: Kaufland Knusperbrot, Gut & Günstig Waldhonig, ültje Erdnüsse, Lyttos Yogri 2% Fett, Lidl Rote Beete Gekocht, Myprotein Peanut Butter Powder, Суп гороховый. Snacks/Andet: Fazer Dumle Original , Ikea Lördagsgodis Mix Of Flavoured Toffees, J. D. Gross Edelbitter 85% Cacao, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Nektarinen. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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LenaBetke's Vægt Historie
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