Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2021
|
61 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2021:
|
1035 kcal
|
Fedt: 38,88g | Prot.: 67,43g | Kulhyd.: 103,19g.
Morgenmad: Оладьи из Кабачков. Frokost: Савушкин Молоко 1,5%, Омлет или Яичница с Колбасой, Рис Вареный. Aftensmad: Савушкин Молоко 1,5%, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Andet: Савушкин Творог Зерненый "Лёгкий" 3%, Савушкин Кефир 1,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olgav2910's Vægt Historie
|