Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2021
|
81 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2021:
|
2349 kcal
|
Fedt: 78,92g | Prot.: 59,35g | Kulhyd.: 221,48g.
Morgenmad: Красные Помидоры, Омлет с Молоком, Кофе, Сосиски. Frokost: Арбуз, Сосиски. Aftensmad: Орехи в Шоколаде, Мираторг Колбаски К Пиву, Lay's Чипсы, Kozel Пиво Светлое . mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЕвгенияЯрк's Vægt Historie
|