Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2021
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 24,2 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2021:
|
1554 kcal
|
Fedt: 52,75g | Prot.: 57,94g | Kulhyd.: 210,74g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Frokost: OatSnack Banana Bread. Aftensmad: Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Goldland Waldhonig, REWE Mischsalat, Combino Spaghetti (Gekocht) , Bolognese. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Wölfchen27's Vægt Historie
|