Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2021
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2021:
|
1564 kcal
|
Fedt: 55,10g | Prot.: 63,96g | Kulhyd.: 206,95g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Агуша Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Чай, Бкк Лепешки с Сыром, Кабачки в Кляре. Aftensmad: Кукуруза Вареная, The Muesli Мюсли Запечённые с Яблоком, Буренкино Кефир 3,2%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|