Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2021
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92,8 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 august 2021:
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1268 kcal
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Fedt: 88,90g | Prot.: 66,89g | Kulhyd.: 31,89g.
Morgenmad: Erdbeeren, Gut & Günstig Speise Quark 40%, Grüner Blattsalat, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Frokost: Chia Samen, Kokosöl, Haferkleie, Leinsaat Gold, Sonnenblumenkerne, Flohsamenschalen, Kokosöl, Chia Samen, Kalifornische Mandeln, Haferkleie, Leinsaat Gold, Sonnenblumenkerne, Flohsamenschalen, Kokosöl, Chia Samen, Kalifornische Mandeln, Haferkleie, Leinsaat Gold, Sonnenblumenkerne, Flohsamenschalen, Kokosöl, Chia Samen, Kalifornische Mandeln, Haferkleie, Leinsaat Gold, Sonnenblumenkerne, Flohsamenschalen, Kalifornische Mandeln. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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AnjaPatrizia's Vægt Historie
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