Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2021
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2021:
|
1592 kcal
|
Fedt: 71,71g | Prot.: 79,71g | Kulhyd.: 160,26g.
Morgenmad: لبنة, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪. Frokost: ملوخية, الأرز المقلي, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل). Snacks/Andet: معمول, مسحوق الكاكاو (غير محلى), الحليب كامل الدسم. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|