Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2021
|
112 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 32 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2021:
|
1602 kcal
|
Fedt: 36,04g | Prot.: 173,47g | Kulhyd.: 139,82g.
Morgenmad: 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅). Frokost: 다즐샵 곤드레나물밥&두부닭가슴살스테이크. Aftensmad: 다즐샵 햄야채볶음밥&핫스테이크. Snacks/Andet: 닭가슴살, 셀러리. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|