Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2021
|
53 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2021:
|
1950 kcal
|
Fedt: 65,72g | Prot.: 103,70g | Kulhyd.: 241,14g.
Morgenmad: Tahu, Nasi Putih, Tahu Bacem, Telur. Frokost: Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Tahu Kukus. Aftensmad: Wortel, Buncis, Tahu Kukus, Tempe, Nasi Putih. Snacks/Andet: Sari Roti Roti Tawar (2), Serena Klik Crackers, Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Kraft Biskuat Coklat. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Septian_Yudha's Vægt Historie
|