Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2021
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2021:
|
1994 kcal
|
Fedt: 96,27g | Prot.: 85,56g | Kulhyd.: 204,32g.
Morgenmad: Продимекс Сахар Белый, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Омлет с Молоком. Frokost: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, SPAR Орех Грецкий, Реми Помидоры Красные, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Волков Сердечки Куриные. Aftensmad: Коммунарка Конфета Черноморочка, Ого Сухарики Ванильные, Огурец (с Кожурой), Магнит Персик, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Волков Сердечки Куриные. Snacks/Andet: Домашняя Выпечка Коржик Молочный, Магнит Персик, Roshen Шоколад Аленка, Bonvida Мини Карамель Леденцовая, Националь Кокосовая Стружка, Жако Пастила Фруктовая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helen admiral's Vægt Historie
|