Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2021
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75 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 august 2021:
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1222 kcal
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Fedt: 64,91g | Prot.: 51,11g | Kulhyd.: 106,73g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Almette Bärlauch Pesto , Laugenbrezeln. Frokost: Olivenöl, Florette Feldsalat , Sanchon Sonnen Tomate, Ja! Mozzarella, Aldi Bayerischer Leberkäse, Gurke (Geschält), Möhren, Gekochtes Ei. mere..
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