Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2021
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2021:
|
1801 kcal
|
Fedt: 61,22g | Prot.: 102,58g | Kulhyd.: 218,29g.
Morgenmad: Чай, Крыжовник, Ананас, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Огурец (с Кожурой), Кабачки в Кляре, Помидоры, Vito Грано Хлеб Спельта с Чиа, Скумбрия, Гречневый Суп. Aftensmad: Vito Грано Хлеб Спельта с Чиа, Чай, Rioba Варенье из Вишни, Яготинский Творог 5%. Snacks/Andet: Galleti Хлебцы Кукурузные, Селянське Кефир 1%, Славия Сыр Моцарела, McDonald's Капучино Большой, Красное Яблоко, Кукуруза, Кофе, McDonald's Флет Вайт. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrinaZin1's Vægt Historie
|