Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2021
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2021:
|
3460 kcal
|
Fedt: 132,22g | Prot.: 159,62g | Kulhyd.: 431,24g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Протеин Бар, Алыча, Мак, Ярче Яйцо, Хуторок Мука, Простоквашино Творог 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр. Frokost: Русский бисквит Бисквитный Рулет, Протеин Бар, Белый Город Молоко 2,5%, Рататуй, Жаркое из Свинины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур. Aftensmad: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Виноград, Кукуруза Вареная, Vici Лосось Слабосоленый, Ржаной Хлеб. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Полуничка's Vægt Historie
|