Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2021
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2021:
|
2159 kcal
|
Fedt: 155,63g | Prot.: 136,27g | Kulhyd.: 51,16g.
Morgenmad: Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Дымов Бекон, Яйцо, Макдоналдс Американо, Artfruit Авокадо ХАСС. Frokost: Шампиньоны в Сметане, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Сметанный Соус, Печень Куриная Жареная, Евразия Салат Дачный. Aftensmad: Palermo Сыр Твёрдый, Яйцо, Borges Мука Миндальная, Кабачки, Огурец (с Кожурой), Асто Форель Радужная Слабосоленая. Snacks/Andet: Самокат Батончик Низкоуглеводный, Момо Арахисовая Паста Crunchy. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|