Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2021
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2021:
|
1395 kcal
|
Fedt: 47,36g | Prot.: 36,50g | Kulhyd.: 212,05g.
Morgenmad: Tahu Goreng, Bihun Goreng, Nasi Putih, HiLo White Chocolate. Frokost: Mentimun (Kupas), Jawara Saus Sambal, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Aftensmad: Tomat Merah, ABC Kecap Manis, Tahu, Nasi Putih, Intermie Mie Instan. Snacks/Andet: Kraft Biskuat Coklat. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|