Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2021
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2021:
|
1513 kcal
|
Fedt: 59,41g | Prot.: 87,59g | Kulhyd.: 152,82g.
Morgenmad: Вдохновение Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Сыр-Бор Сыр Российский, Ульяновскхлебпром Хлеб Белый, SPAR Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черная Смородина, ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый. Frokost: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Любятово Подушечки Шоколадные, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Aftensmad: Перекресток Персик, Ritter Sport Лесной Орех. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margo_mango's Vægt Historie
|