Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2021
|
47,0 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 2,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2021:
|
1525 kcal
|
Fedt: 63,86g | Prot.: 109,66g | Kulhyd.: 129,29g.
Morgenmad: Ikea 肉桂捲, 甜泡菜, 黑咖啡, 水煮蛋. Frokost: 7-11 辣味雞絲涼麵, Purest 嫩雞胸（麻香花生）, 鴨胸. Snacks/Andet: 冠億 脆麵 花生脆麵. mere..
|
Taber 5,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|